everyday bar é um snack de comida real com a fibra prebiótica diária que a maioria das pessoas nunca atinge — fibra de raiz de chicória, flocos de aveia e casca de psílio — mais 8g de grass-fed colagénio e 100% da dose diária de vitamina C, E e zinco.
Num relance:
- 6g de mistura de fibra prebiótica · 8g de grass-fed colagénio · 10g de proteína
- 100% da dose diária de vitamina C + E + zinco
- Alimenta as bactérias do teu intestino em vez de forçar o trânsito
- Sem laxantes, sem polióis, sem adoçantes artificiais
- Uma barra por dia — a rotina é só isto
Saúde da pele:
8g de grass-fed colagénio dão ao teu corpo os blocos de construção para melhorar a elasticidade e suavizar o aspeto das rugas, enquanto o zinco apoia a renovação da pele e mantém as borbulhas sob controlo.¹
Saúde intestinal:
6g de uma mistura prebiótica de raiz de chicória, flocos de aveia pelos seus beta-glucanos suaves para o intestino e casca de psílio nutrem o teu microbioma e facilitam a digestão, enquanto a glicina e a prolina do colagénio agem sobre o próprio revestimento do intestino.²
Imunidade:
70% do teu sistema imunitário vive no intestino, por isso a nossa mistura de fibra prebiótica é a tua primeira linha de defesa. 100% da dose diária de vitamina C, E e zinco reforça-a de fora para dentro.³
Longevidade:
O grass-fed colagénio apoia as tuas articulações, ossos e um envelhecimento saudável, enquanto as vitaminas C, E e o zinco protegem as tuas células do stress oxidativo para uma saúde a longo prazo.⁴
1 A vitamina C contribui para a produção normal de colagénio para o funcionamento normal da pele, enquanto o zinco contribui para a manutenção de uma pele normal.
2 A fibra dos grãos de aveia contribui para aumentar o volume das fezes.
3 A vitamina C e o zinco contribuem para o funcionamento normal do sistema imunitário, enquanto a vitamina C contribui para o metabolismo energético normal e para reduzir o cansaço e a fadiga.
4 A vitamina C contribui para a produção normal de colagénio para o funcionamento normal dos ossos e da cartilagem, enquanto o zinco contribui para a manutenção de ossos normais. A vitamina C, a vitamina E e o zinco também contribuem para proteger as células do stress oxidativo.
Colagénio grass-fed: Uma proteína de alta qualidade naturalmente rica em aminoácidos como glicina, prolina e hidroxiprolina — os blocos estruturais do colagénio presentes em todo o corpo. De gado grass-fed criado em pastagem e hidrolisado para se manter suave para o intestino.
Fibra de raiz de chicória: Uma fibra prebiótica natural (inulina) da raiz de chicória e o coração da nossa mistura de fibra. Escolhida para alimentar o teu intestino com suavidade, sem os enchimentos baratos que o irritam.
Aveia sem glúten: Aveia integral certificada sem glúten, que fornece naturalmente fibra integral e hidratos de carbono de libertação lenta para uma energia mais estável.
Casca de psyllium: Uma fibra solúvel natural que completa a mistura de fibra prebiótica.
Vitamina C, E e zinco: 80 mg de vitamina C, 12 mg de vitamina E e 10 mg de zinco (numa forma quelatada suave) — 100% da tua dose diária de referência (VRN) de cada.
Frutos secos: Frutos secos integrais em três formas — pedaços torrados, creme e farinha — que fornecem naturalmente proteína integral e gorduras saudáveis.
Mel: Um toque de mel verdadeiro, o nosso único adoçante. Sem açúcar refinado, sem polióis, sem adoçantes artificiais.
Sabores de comida real: Cada sabor vem de comida real, nunca de aromas „naturais“ ou artificiais.
Vanilla Peanut Pie
Leve e equilibrada: uma base de amendoim torrado com baunilha e canela verdadeiras.
Chocolate Sea Salt
Rica e reconfortante: uma base de avelãs torradas com cacau, pedaços de chocolate negro e um toque de sal marinho.
Banana Choco BlissEm breve
Doce e reconfortante: base de amêndoa com banana liofilizada e chocolate negro.
Lemon Blueberry DreamEm breve
Fresca e vibrante: base de caju com óleo essencial de limão e mirtilos liofilizados.
Informação nutricional
Sabor Vanilla Peanut Pie:
Sabor Chocolate Sea Salt:
Vanilla Peanut Pie
Leve e equilibrada: uma base de amendoim torrado com baunilha e canela verdadeiras.
O que tem dentro?
Nutrição e ingredientes
Chocolate Sea Salt
Rica e reconfortante: uma base de avelãs torradas com cacau, pedaços de chocolate negro e um toque de sal marinho.
O que tem dentro?
Nutrição e ingredientes
Benefícios com base na ciência.
Luminosidade e elasticidade da pele
A tua pele reflete o que se passa por dentro: a tua ingestão de nutrientes, o teu equilíbrio oxidativo, até o estado do teu intestino. Quando a dieta fica aquém ou o stress oxidativo se acumula, a pele pode perder parte do teu brilho e vitalidade naturais. E com o tempo, à medida que a produção de colagénio abranda, as mudanças na firmeza e na hidratação tornam-se cada vez mais difíceis de ignorar.
É exatamente isso que cada everyday bar foi concebida para apoiar. O grass-fed colagénio fornece os blocos de construção de aminoácidos que o teu corpo usa para produzir colagénio novo, melhorando a elasticidade e suavizando o aspeto das rugas. O zinco apoia a renovação da pele e mantém as borbulhas sob controlo, enquanto a vitamina C ajuda na produção de colagénio e, com a vitamina E, ajuda a proteger as tuas células do stress oxidativo que envelhece a pele por dentro.
O grass-fed collagen e estes micronutrientes protetores mantêm juntos a pele nutrida, resistente e radiante por dentro.
1 A vitamina C contribui para a produção normal de colagénio para o funcionamento normal da pele, enquanto o zinco contribui para a manutenção de uma pele normal.
Digestão e saúde intestinal
A maioria de nós simplesmente não consome fibra suficiente. A dieta moderna dificulta-o, e os estudos mostram que a maioria das pessoas não atinge os objetivos diários de que o intestino realmente precisa, algo mais importante do que parece, porque a saúde intestinal é a pedra angular do bem-estar geral.
Um intestino saudável ajuda o corpo a absorver vitaminas e minerais da comida, e novas investigações continuam a revelar até onde chega a tua influência — da imunidade à pele — apoiando o equilíbrio em todo o corpo.
6g de uma mistura prebiótica de raiz de chicória, aveia sem glúten e psílio nutrem o teu microbioma e facilitam a digestão, enquanto a glicina e a prolina do colagénio agem sobre o próprio revestimento do intestino. Cada ingrediente cumpre o teu papel: a raiz de chicória é um prebiótico bem estudado, a aveia traz fibra de beta-glucano e o psílio ajuda a manter a regularidade.
Juntos mantêm a digestão confortável e o teu intestino apoiado por dentro.
2 A fibra dos grãos de aveia contribui para aumentar o volume das fezes.
Imunidade + energia diária
70% do teu sistema imunitário vive no intestino, por isso a nossa mistura de fibra prebiótica é a tua primeira linha de defesa. Um sistema imunitário forte é essencial para proteger o corpo e para a resiliência diária. Não se trata só de combater problemas quando se sente em baixo. A imunidade também tem um papel chave na manutenção do equilíbrio geral, da energia diária e da vitalidade.
É aqui que entra o resto da mistura. A vitamina C e o zinco apoiam o teu sistema imunitário, reforçando-o de fora para dentro. Juntamente com a vitamina E, também ajudam a proteger as células do stress oxidativo, formando um escudo natural para as defesas do corpo. As everyday bars incluem ainda frutos secos e mel, que fornecem antioxidantes e fitonutrientes de forma natural e reforçam esta camada de proteção diária.
A fibra prebiótica, as vitaminas e os minerais completam juntos a proteção para a imunidade e a energia diária por dentro.
3 A vitamina C e o zinco contribuem para o funcionamento normal do sistema imunitário, enquanto a vitamina C contribui para o metabolismo energético normal e para reduzir o cansaço e a fadiga.
Bem-estar e longevidade
À medida que a produção de colagénio cai naturalmente, começam a surgir sinais de envelhecimento como rugas ou desconforto nas articulações. Por isso as everyday bars são formuladas com grass-fed colagénio, que fornece aminoácidos que servem de blocos de construção para o novo colagénio que apoia as tuas articulações, ossos e um envelhecimento saudável.
Os danos dos radicais livres e o stress oxidativo também fazem parte do processo de envelhecimento. Por isso incluímos vitamina C, vitamina E e zinco, que ajudam a proteger as células do stress oxidativo e apoiam a saúde e a longevidade a longo prazo.
Esta poderosa combinação de colagénio, vitaminas e minerais age em sinergia para apoiar as articulações e os ossos e um envelhecimento saudável, para um bem-estar de dentro para fora.
4 A vitamina C contribui para a produção normal de colagénio para o funcionamento normal dos ossos e da cartilagem, enquanto o zinco contribui para a manutenção de ossos normais. A vitamina C, a vitamina E e o zinco também contribuem para proteger as células do stress oxidativo.
O que deixámos de fora — e porque importa
SEM aspartame, sucralose, estévia, fruta-do-monge, alulose, maltitol, eritritol, xilitol, sorbitol, tâmaras, xaropes, HFCS, óleos vegetais, emulsionantes, lecitina de soja, lecitina de girassol, conservantes, aromas artificiais, aromas «naturais», corantes artificiais, maltodextrina, laticínios, soja, glúten ou OGM.
Levámos dois anos a desenvolver uma barra tão limpa.
Porque estes macronutrientes importam para a tua pele e digestão
~130 kcal · 4g de açúcar — sem pico de glicose, sem glicação. Os picos de glicose degradam o colagénio e envelhecem a pele por dentro. O baixo açúcar também mantém as tuas bactérias intestinais equilibradas.
10g de proteína — rica em glicina, prolina e hidroxiprolina: aminoácidos que o teu corpo usa diariamente para renovar o colagénio e manter o revestimento do intestino.
6g de fibra — nutre as bactérias intestinais benéficas que regulam a inflamação. Menos inflamação significa uma barreira intestinal mais forte e uma pele mais limpa.
Qual é a diferença entre aromas reais e «naturais»?
Não há nada de natural nos «aromas naturais»:
Aromas naturais: Um só «aroma natural» pode conter dezenas de substâncias diferentes sem relação com o sabor que supostamente representa. Os fabricantes usam estas misturas para criar sabores específicos sem terem de revelar cada ingrediente separadamente — podem escondê-los todos sob um termo vago, «aroma natural».
Sabores de comida real: Para dar sabor às nossas barras usamos especiarias, chocolate negro e comida real. Por exemplo, a Vanilla Peanut Pie é feita com baunilha e canela verdadeiras para criar um sabor suave e delicioso — e não um «aroma natural de baunilha» ou «aroma natural de canela» artificial e de sabor químico.
Sem nada que perturbe a tua pele e a tua digestão
✗ Sem ingredientes artificiais, óleos vegetais, laticínios, soja ou glúten que se notam na tua pele.
✗ Sem adoçantes artificiais, álcoois de açúcar ou emulsionantes que destroem o teu intestino.
SEM aspartame, sucralose, estévia, fruta-do-monge, alulose, maltitol, eritritol, xilitol, sorbitol, tâmaras, xaropes, HFCS, óleos vegetais, emulsionantes, lecitina de soja, lecitina de girassol, conservantes, aromas artificiais, aromas «naturais», corantes artificiais, maltodextrina, laticínios, soja, glúten ou OGM.
Levámos dois anos a criar uma barra tão limpa.
O que recebe:
224g de grass-fed colagénio — valor 40 €
Mistura de fibra prebiótica — valor 35 €
100% da dose diária de vitamina C, E, zinco — valor 30 €
28 snacks saudáveis — valor 69 €
💰 Valor total: 174 €
Opções de encomenda flexíveis
Desfrute de total liberdade nas tuas encomendas. Salte, cancele ou edite quando quiser com um clique — adaptado ao teu horário e estilo de vida, para receber sempre exatamente o que quer, quando quer.
Faça tudo facilmente a partir da tua conta. Sem chamadas, sem emails.
Garantia de devolução de 30 dias
Experimente as nossas barras sem risco durante 30 dias. Se não ficar totalmente satisfeito, basta escrever-nos para hello@everydaybar.com e devolvemos-lhe o dinheiro de todas as barras que nos devolver.
Válido durante 30 dias a partir da data da tua encomenda.
Informação de envio
Envio grátis para 25 países em toda a Europa.
Tempo de preparação: As encomendas são enviadas em 1–2 dias úteis.
Tempo de entrega: 2–7 dias úteis (receberá uma estimativa mais precisa depois de introduzir o código postal na finalização da compra).
Acompanhamento: Receberá um número de rastreio por email assim que a tua encomenda for enviada.
Países para onde enviamos: Áustria, Bélgica, Bulgária, Croácia, República Checa, Dinamarca, Estónia, Finlândia, França, Alemanha, Grécia, Hungria, Irlanda, Itália, Letónia, Lituânia, Luxemburgo, Países Baixos, Polónia, Portugal, Roménia, Eslováquia, Eslovénia, Espanha, Suécia.
Isto soa-te familiar?
Comes razoavelmente bem. Bebes água. E o teu intestino continua a funcionar no seu próprio horário imprevisível.
Vais à casa de banho de dois em dois ou de três em três dias — e já começaste a chamar normal a isso.
A meio da tarde estás tão inchado que só te apetece desapertar os jeans.
Neste momento tens pó de fibra, magnésio e probióticos a meio no teu armário.
Já experimentaste o atalho dos laxantes e detestaste como o teu intestino ficou nos dias seguintes.
Porque adoramos o colagénio e a fibra prebiótica.
O colagénio e a fibra prebiótica funcionam melhor em conjunto, porque um intestino saudável reflete-se em tudo, desde a pele até à imunidade.
Perda de colagénio
O teu corpo perde 1% de colagénio por ano a partir dos vinte e poucos. Essa queda manifesta-se muitas vezes como linhas finas, articulações mais rígidas e cabelo mais fino.
Défice de fibra
Até 95% das pessoas não consomem fibra suficiente todos os dias. Essa lacuna traduz-se muitas vezes em inchaço, digestão irregular e imperfeições persistentes.
Saúde intestinal
A glicina e a prolina do colagénio nutrem a mucosa intestinal, enquanto 6g de fibra prebiótica alimentam as bactérias boas.
Pele, cabelo e unhas mais saudáveis
O colagénio com vitaminas C, E e zinco apoia uma pele saudável, o que também mantém o cabelo e as unhas fortes.
Imunidade do dia a dia
Cerca de 70% do sistema imunitário reside no intestino, por isso um intestino bem cuidado, aliado à vitamina C e ao zinco, ajuda as tuas defesas naturais a manterem-se preparadas.
Articulações e tendões
O colagénio fornece às tuas articulações e tendões os elementos essenciais para se manterem confortáveis, móveis e flexíveis.
Sem inchaço
Mais suave para o estômago do que outras proteínas, com fibra prebiótica delicada, para sentir os benefícios sem inchaço.
Melhor absorção
Um intestino saudável é onde a verdadeira absorção acontece, por isso a proteína pura e os nutrientes de cada barra são realmente aproveitados, e não desperdiçados.
O que tem dentro (e o que não tem).
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Grass-fed colagénio
O colagénio é a proteína fundamental da tua pele. Apoia a firmeza e a elasticidade, retarda o aparecimento de rugas e melhora a estrutura geral da pele.
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Mistura de fibra prebiótica
A fibra da raiz de chicória, os flocos de aveia pelos teus beta-glucanos suaves para o intestino e o psílio nutrem as boas bactérias no teu intestino. Isto mantém a digestão regular e apoia um microbioma equilibrado de dentro para fora.
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Vitamina C, E e zinco
A vitamina C é essencial para a produção natural de colagénio do teu corpo, enquanto a vitamina E e o zinco agem como antioxidantes que protegem as células da pele de danos. Juntos ajudam a retardar os sinais visíveis de envelhecimento.
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Superalimentos
Frutos secos, mel e sabores de comida real dão em cada dentada energia de libertação lenta e nutrientes naturais. Uma base simples de comida real que o sacia sem quebras de energia.
rico em frutose
conservantes
artificiais
glúten
alulose
eritritol, sucralose
tâmaras ou xaropes
rico em frutose
conservantes
artificiais
glúten
alulose
eritritol, sucralose
tâmaras ou xaropes
rico em frutose
conservantes
artificiais
glúten
alulose
eritritol, sucralose
tâmaras ou xaropes
Conteúdo recolhível
Sem nada que perturbe a tua pele e a tua digestão
✗ Sem ingredientes artificiais, óleos de sementes, laticínios, soja ou glúten que depois te aparecem na pele.
✗ Sem adoçantes artificiais, polióis ou emulsionantes que te arrasam o intestino.
SEM aspartame, sucralose, estévia, fruta-do-monge, alulose, maltitol, eritritol, xilitol, sorbitol, tâmaras, xaropes, HFCS, óleos de sementes, emulsionantes, lecitina de soja, lecitina de girassol, conservantes, aromas artificiais, aromas “naturais”, corantes artificiais, maltodextrina, laticínios, soja, glúten ou OGM.
Sabe a comida a sério, sem “aromas naturais”
Não há nada de natural nos “aromas naturais”:
Aromas naturais: Um único ‘aroma natural’ pode esconder dezenas de substâncias diferentes que nada têm a ver com o sabor que dizem representar. Os fabricantes usam estas misturas para criar um sabor específico sem terem de revelar cada ingrediente — escondem tudo debaixo de um termo vago: “aroma natural”.
Sabores de comida a sério: Damos sabor às nossas barras com especiarias, chocolate negro e comida a sério. A Vanilla Peanut Pie, por exemplo, leva baunilha e canela verdadeiras, para um sabor delicado e suave — e não aquele “aroma natural de baunilha” ou “aroma natural de canela” artificial, com gosto a química.
Mastiga-se como comida a sério, não como barras moles de comida a fingir
Barras moles de comida a fingir: A maioria das barras à venda é mais mole por causa do glicerol, da lecitina de girassol e de outros humectantes que retêm humidade e criam aquela textura lisa de fábrica. São baratos, são eficazes e fazem discretamente o trabalho de amaciar que os ingredientes verdadeiros não fazem.
Textura a sério: Pensa numa maçã, num punhado de amêndoas, num bife — comida que alimenta mesmo o teu corpo. As nossas barras são feitas do mesmo tipo de ingredientes inteiros. Olha com atenção e vais vê-los: pedaços visíveis de avelã, amendoim ou aveia. Essa ligeira resistência é o preço de não facilitar — o mesmo pequeno esforço que o teu corpo faz quando comes amêndoas, legumes ou carne.
Dar algum trabalho a mastigar é bom sinal. Quer dizer que estás a comer comida a sério.
Sabe a snack. Funciona como um suplemento.
Transformamos os teus snacks em nutrição limpa e diária, com benefícios para todo o corpo.
Como transformei a minha pele e a minha digestão.
Quando era mais nova, nunca pensava no que havia nos meus snacks. Deixavam o meu intestino inflamado, e notava-se na minha pele e em como me sentia todos os dias.
Por isso, como petisqueira profissional, agora nos trinta e poucos, propus-me criar um snack que apoia a tua saúde a longo prazo por dentro.
Pele
Digestão
Avaliações de Clientes
Resumo das Avaliações
Os clientes descrevem a Everyday Bar como um snack genuinamente saudável, feito com alimentos reais: uma forma simples de obter diariamente colagénio, proteína e fibra em algo que realmente apetece comer. O sabor é o que mais se destaca, havendo quem chame as barras de „deliciosas” e se surpreenda por „um suplemento poder ter tão bom sabor”, e muitos gostam de literalmente conseguir ver os ingredientes reais. Vários notam uma melhor digestão e uma pele mais limpa e com aspeto mais saudável, e uma consumidora diz que os seus incómodos digestivos são agora „apenas uma memória distante”. As críticas honestas centram-se sobretudo na textura e no tamanho: alguns acham as barras demasiado firmes, difíceis de mastigar ou pegajosas, e outros gostariam que saciassem mais.
Do Que os Clientes Falaram
Vou voltar a encomendar
Gosto mesmo delas e vou voltar a encomendar :)
Traduzido de inglês
Suplementos que sabem assim tão bem
Simplesmente como a minha barra todos os dias :) surpreende-me que os suplementos possam saber tão bem ;) por isso é que a vossa barra é perfeita. Também tomo outros suplementos, mas para colagénio esta é perfeita.
Traduzido de inglês
Tornei-me uma grande fã
Comprei recentemente as vossas barras de proteína e tornei-me uma grande fã 🤍 Fiquei impressionada com a pureza dos ingredientes, os macros e o valor nutricional geral ☺️ E o sabor, sobretudo da barra de chocolate, é absolutamente fantástico. Parabéns por este projeto, mal posso esperar para continuar a apoiar-vos e ver o que vão criar!
Traduzido de inglês
Exatamente o que procurava
Andava à procura de um snack saudável que pudesse acrescentar à minha alimentação, algo que não fosse uma refeição completa em termos de calorias, que tivesse colagénio, e que não obrigasse necessariamente a uma subscrição. A Everyday Bar é exatamente isso. Também notei que tem sido bom para a minha digestão e aprecio muito os sabores. A nível financeiro é mais fácil para mim do que um produto só por subscrição, porque tenho a flexibilidade de saltar um mês se precisar de ajustar o orçamento.
Traduzido de inglês
Cumpriram todos os pontos da minha lista de sonho
Só queria agradecer-vos imenso pelo trabalho incrível que fazem!! Sinceramente ainda estou em choque por uma barra poder ter um sabor tão bom, uma lista de ingredientes limpa, poucas calorias e uma embalagem tão bonita (e tudo ao mesmo tempo 😅). De alguma forma cumpriram cada ponto da minha lista de sonho, e genuinamente não tenho palavras para descrever o quão impressionada estou 🥹🫶 Nunca esperei que uma barra não tivesse aquele retrogosto a proteína irritante, mas que soubesse mesmo a uma verdadeira peanut pie ou a chocolate com avelãs. Os sabores são tão profundos e reais, com notas de canela e frutos secos, é simplesmente maravilhoso ❤️
Traduzido de inglês
A quantidade certa
Barra nutricional muito boa, e até gosto do facto de ser pequena. Quando a comemos, dá a sensação de ser mesmo a quantidade certa para um lanche rápido antes ou depois do treino.
Traduzido de inglês
Deliciosas e saciantes
Finalmente, um snack delicioso e pouco calórico que me deixa saciada e satisfeita sem ficar pesado! Estou tão feliz por ter encontrado estas barras!
Traduzido de inglês
Muito satisfeita
Olá, recebi a encomenda e fiquei muito satisfeita, obrigada! 👍
Traduzido de inglês
Muito saborosa e fácil de levar
Muito saborosa, fácil de levar, e a nível nutricional é muito boa. A única coisa é que são um bocadinho difíceis de mastigar, por isso tenham cuidado da primeira vez.
Traduzido de inglês
Deliciosas, aderi à subscrição
Barras deliciosas. Aderi a uma subscrição. As pessoas escrevem sempre avaliações negativas e nunca positivas. As barras são mais pequenas do que eu esperava, mas são mesmo boas. Dá para ver claramente e literalmente o que se está a comer. Em termos de sabor prefiro a azul, mas só se pode encomendar uma mistura 50/50. Ansioso por ver os próximos produtos.
Traduzido de inglês
Chega de pó a esvoaçar por todo o lado, agora é só pegar numa barra. 🍫
Traduzido de inglês
Boas! Gostei mesmo delas :)
Traduzido de inglês
Os meus problemas de digestão e inchaço finalmente desapareceram!
Traduzido de inglês
Troca saudável de manhã
Estas barras são muito saudáveis. Em vez de comer porcarias importadas dos Estados Unidos de manhã, como pop tarts e cereais, prefiro comer algo mais saudável.
Traduzido de inglês
Mudou-me a vida
Estou viciada nestas barras!! Mudou-me a vida, tive problemas de digestão durante anos e agora já é passado, lol.
Traduzido de inglês
Viciada nestas
Viciada nestes suplementos portáteis! Levo-os comigo para todo o lado. Zero preparação, sem misturas e sem sujidade. Ter os meus nutrientes diários deixou de ser uma preocupação.
Traduzido de inglês
Nutritiva e ótima
Olá, andava à procura de uma barra nutritiva com alguma proteína e encontrei-vos, são ótimas.
Traduzido de inglês
Saborosas mas pouco saciantes
Olá!! Estou a gostar bastante. Não as tenho comido todos os dias, é mais um mimo de vez em quando, por isso não notei diferenças a nível intestinal. Muito saborosas, mas não me deixam propriamente saciada, esse é o único senão :) Mas é muito bom terem todos estes suplementos. Quando estas acabarem e os novos sabores saírem, vou voltar a encomendar.
Traduzido de inglês
Algumas vezes por semana
É ótimo! Gosto mesmo delas. Não como todos os dias porque não gosto da ideia de comer sempre a mesma coisa, mas uso-as várias vezes por semana como snack.
Traduzido de inglês
1000/10
1000/10. As barras com muita proteína costumam ter aquele sabor sintético a cartão e um travo amargo dos adoçantes, mas o sabor destas é fresco e natural. Nota-se que são feitas com ingredientes de qualidade, nada artificial nem com sabor falso.
Traduzido de inglês
Finalmente consistente
Finalmente sou consistente! Esqueço-me sempre de tomar os suplementos, mas nunca me esqueço de petiscar :-)
Traduzido de inglês
Adoro comer os meus cuidados de pele 😍 Viciada!
Traduzido de inglês
Ficam taaão bem com o meu café ou matcha!
Traduzido de francês
Resultados reais, de dentro para fora
Costumava comprar cremes caros e séruns sofisticados, a pensar que iam resolver a minha pele, mas os resultados verdadeiros vieram quando comecei a cuidar de dentro para fora. Estas barras ajudaram a minha pele a ganhar brilho, agora tem um aspeto mais limpo, mais nutrido e naturalmente saudável.
Traduzido de inglês
Já dá mesmo vontade
É de loucos, agora dá-me mesmo vontade de tomar os meus suplementos. O que costumava ser uma chatice tornou-se uma das minhas partes favoritas da rotina diária, e já não me esqueço nem falho um dia!
Traduzido de inglês
Mudou completamente o jogo
Mudou completamente o jogo! Não fazia ideia do quanto os snacks pouco saudáveis estavam a afetar o meu corpo até mudar para estas. Estas barras continuam a saber a mimo, mas não me dão quebras de energia, a minha concentração está mais aguçada e já não sou refém dos desejos constantes de açúcar.
Traduzido de inglês
Fiquei viciado depois do treino
Corro e faço musculação com regularidade, e quero garantir que as minhas articulações estão protegidas, por isso costumo comer uma depois do treino. Foi um presente da minha namorada; estava cético, mas agora estou viciado e gosto do sabor e da simplicidade.
Traduzido de inglês
Ótimo conceito, bastante duras
Na verdade gosto mesmo do conceito e acho os ingredientes ótimos. No entanto, achei as barras bastante duras, o que tornou um pouco difícil comê-las. Espero que este feedback ajude, e desejo-vos o melhor!
Traduzido de inglês
Não é para mim
Não tem bom sabor e cola-se demasiado aos dentes.
Traduzido de inglês
Não é a minha textura
Sinceramente não gostei da textura, meio elástica, nem do sabor, desculpem.
Traduzido de inglês
Terrível
Terrível.
Traduzido de inglês
A minha pele agradece
Ao fim de três semanas a minha pele está mais luminosa e menos seca. O hábito mais fácil que já mantive, porque simplesmente sabe a um mimo.
Traduzido de alemão
A de chocolate com sal marinho é perigosamente boa. Tenho de me controlar para não passar de uma por dia!
Traduzido de francês
Mantém-me saciado
Boa barra que realmente me aguenta entre refeições. Um pouco pequena, mas o valor nutricional compensa.
Traduzido de sueco
Pedaços de chocolate a sério
Dá para ver e saborear as avelãs e o chocolate negro verdadeiros. Nada de falso ali. Finalmente uma barra saudável que dá vontade de comer.
Traduzido de italiano
Já espero por ela todos os dias
Nunca pensei que um suplemento pudesse ser algo que eu esperasse com vontade. A de baunilha e amendoim com o café da manhã é o meu ritual.
Traduzido de dinamarquês
Tanta coisa numa só barra
Colagénio, fibra e vitaminas num snack que sabe bem? Já não tenho de gerir cinco suplementos diferentes.
Traduzido de alemão
Brilho vindo de dentro
A minha pele está mais hidratada e agora tem um certo brilho. É bom conseguir isso através de um snack em vez de mais um sérum caro.
Traduzido de espanhol
Chega de quebras
Costumava comer barras açucaradas no ginásio e depois ter uma quebra. Estas dão-me energia estável e sabem melhor também.
Traduzido de neerlandês
Pequeno-almoço em movimento
Como uma no caminho para o trabalho quando não há tempo para o pequeno-almoço. Mantém-me saciada até ao almoço e sinto-me bem com isso.
Traduzido de francês
Fácil e genuinamente saborosa
Tão fácil, sem shaker, sem sujidade. E sabe mesmo a um mimo. A de chocolate é a minha preferida.
Traduzido de neerlandês
Essencial de viagem
Levei uma caixa de férias. Sem frigorífico, sem sujidade, é só pegar e ir. Desta vez a minha alimentação não descarrilou em viagem.
Traduzido de dinamarquês
Duas vitórias de uma vez
Menos inchaço E pele mais luminosa. Não esperava as duas coisas. Já faz parte da minha rotina diária.
Traduzido de italiano
Ótimas, quero mais sabores
Muito boas e deixam-me saciada. O meu único desejo é mais sabores, compraria logo uma caixa inteira de um terceiro sabor, se existisse.
Traduzido de italiano
Preferida do pós-ginásio
Melhor do que qualquer barra de proteína que já experimentei. Sem aquele travo a giz, energia a sério, e a minha recuperação sente-se melhor.
Menos inchaço, mais energia
Ao fim de umas semanas a minha barriga sente-se mais lisa e a minha energia mais estável. E ainda sabem a um mimo.
Traduzido de espanhol
Sabe a comida a sério
Dá mesmo para saborear os ingredientes reais, o amendoim, os pedacinhos de chocolate. Não sabe nada a barra de proteína, sabe a algo que se quer mesmo comer.
Traduzido de inglês
Tanta coisa numa só barra
Colagénio, fibra, vitaminas e um snack a sério, tudo numa barra pequena, já não tenho de pensar em cinco suplementos diferentes. Ideia brilhante.
Traduzido de inglês
Pele mais limpa, hábito fácil
Comecei a tomar principalmente pelo colagénio e a minha pele acalmou mesmo. Menos borbulhas e parece mais saudável. Uma vitória fácil.
Traduzido de inglês
Perfeita depois de uma corrida longa. Cai bem, sem quebras de açúcar, e sinto os joelhos apoiados. Já sou cliente habitual.
Traduzido de inglês
Textura de comida a sério
Demorei um dia a habituar-me à textura real, agora adoro a mastigação. Sabe a algo limpo e sinto-me ótimo depois.
Traduzido de inglês
Limpas e deliciosas
Finalmente uma barra sem uma lista enorme de coisas que não sei pronunciar. Ingredientes limpos e sabe muito bem com chá.
Traduzido de inglês
A minha reserva na gaveta da secretária
Guardo algumas no escritório. Quando a fome das 16h aperta, pego numa em vez de ir à máquina de vending. Ótima para a minha concentração.
Traduzido de inglês
Pequena mas cumpre
Mais pequena do que pensava quando a caixa chegou, mas aguenta-me até ao almoço e é fácil de levar na mala. Gostava de ver uma opção maior um dia destes.
Traduzido de inglês
Brilho de dentro para fora
Parei de gastar uma fortuna em séruns e comecei a comer estas. A minha pele tem mesmo um aspeto mais uniforme agora.
Traduzido de inglês
O meu intestino está mais feliz
Ao fim de algumas semanas o inchaço acalmou bastante. Como uma com o café da manhã e já se tornou um pequeno ritual que espero com vontade.
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A minha pele parece mais luminosa
Passadas algumas semanas, a minha pele parece mais luminosa e uniforme. Não sei se é o colagénio ou se é só por comer melhor, mas tenho recebido elogios.
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Perfeita pós-ginásio
Como uma depois do treino em vez de uma barra açucarada. Sem quebras, sabe muito bem, e sinto-me melhor com o que estou a colocar no corpo.
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Adorava um terceiro sabor
Muito saborosas e saciantes. Só que dois sabores tornam-se um pouco repetitivos ao fim de um mês, espero que venham mais em breve.
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Cabelo e unhas mais fortes
Ao fim de uns meses as minhas unhas estão menos quebradiças e o meu cabelo parece mais forte. E ainda por cima são um snack mesmo agradável.
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A minha pele está mais calma
Ao fim de cerca de um mês a minha pele está mais calma e uniforme. Não sei se é o colagénio ou o intestino a funcionar melhor, mas não vou parar.
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Não demasiado doces
Adoro que não sejam enjoativamente doces como a maioria das barras de proteína. A de chocolate é a minha preferida. Vou voltar a comprar.
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Um hábito que finalmente pega
Os comprimidos acabavam sempre esquecidos numa gaveta. Um snack de que gosto mesmo de comer? Agora nunca falho.
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Já não falho um dia
Já experimentei pós e comprimidos e parava sempre ao fim de uma semana. Um snack de que gosto mesmo? Não falhei um único dia em dois meses.
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Limpas e honestas
Li a lista de ingredientes e não há nada de estranho. Isso é raro. Sabem muito bem e confio no que estou a comer.
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Chega de quebra das 15h
Costumava procurar algo doce às 15h e ter uma quebra de energia uma hora depois. Agora como uma destas e aguento bem até ao jantar.
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Articulações mais apoiadas
Faço musculação com cargas altas e queria colagénio para as articulações. Esta é a forma mais fácil de o obter, e ainda sabe a um mimo.
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Sabe a comida a sério
Textura a mastigar, com frutos secos, e chocolate a sério. Não sabe nada a processado. Estou impressionada.
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Adoro a mastigação a sério
A textura mais firme surpreendeu-me ao início, mas agora adoro. Parece comida a sério, não uma barra de esponja.
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Pele e intestino, ambos melhores
Menos inchaço e a minha pele parece mais hidratada. Duas coisas de uma vez só, vindas de uma barrinha, estou impressionada.
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Realmente boa relação qualidade-preço
O preço pareceu-me alto ao início, mas pelo colagénio, fibra e vitaminas que compraria em separado, é realmente uma boa relação qualidade-preço.
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Viciada
Genuinamente viciada. A de baunilha e amendoim sabe a sobremesa, mas sei que me está a fazer bem.
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O meu inegociável diário
Uma por dia, todos os dias. O único hábito saudável que nunca abandonei, porque é muito fácil e saboroso.
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Pequena mas poderosa
Gostava que fossem um pouco maiores, mas sinceramente deixam-me satisfeito e os ingredientes são de primeira.
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Cuidados de pele que se comem
Ao fim de cerca de um mês, a minha pele parece mais lisa e uniforme. Comer o meu colagénio em vez de andar a espalhar cremes faz-me todo o sentido.
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Uma diferença real na minha pele
Ao fim de dois meses a minha pele está mais hidratada e uniforme. Sou uma convertida, comer os cuidados de pele resulta mesmo.
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Tão simples
Sem pós, sem shaker, sem sujidade. Só uma barra saborosa. Exatamente o que precisava para me manter consistente.
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Deliciosa e limpa
Sabe a algo indulgente mas na verdade faz-me bem. A de chocolate com sal marinho é absurda.
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A minha fiel da mala de ginásio
Tenho sempre uma na mala. Ótima antes ou depois do treino, e muito mais limpa do que as barras habituais.
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Mudou o jogo para o meu intestino
A minha digestão nunca esteve tão estável. E agora até gosto de tomar o meu 'suplemento'. Brilhante.
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Ótimas, um pouco caras
Gosto mesmo delas e a qualidade nota-se. Só gostava que fossem um pouco mais baratas para as poder comer todos os dias.
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Beleza limpa, de dentro para fora
Adoro que seja comida a sério a fazer o trabalho. A minha pele parece mais saudável e já não ando a engolir comprimidos.
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Novo hábito preferido
Já experimentei tantas barras e estas são as únicas que continuo a encomendar. Saborosas, e sinto-me bem depois.
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Produto e equipa fantásticos
Entrega rápida, uma subscrição fácil de pausar, e um snack genuinamente saboroso. A equipa foi tão simpática quando pedi para saltar um mês.
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A brilhar
Dois meses a comer uma por dia e as pessoas andam a perguntar o que mudei. São estas barras. Viciada.
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Perguntas de todos os dias.
Que produtos é que a everyday bar substitui?
Uma só barra substitui vários suplementos: colagénio em pó ou em cápsulas, prebióticos, fórmulas para a saúde intestinal, comprimidos de vitamina C, de vitamina E e de zinco, além de outros suplementos para a pele, o intestino e a imunidade. Como tem muita proteína para as calorias que traz, é também uma alternativa prática a vários produtos proteicos, de snacks a pós.
O que é que ganho em melhorar a saúde do intestino?
Com o intestino saudável, deixas de andar com desconforto: obstipação, inchaço e trânsito irregular. Absorves melhor os nutrientes, por isso o teu corpo aproveita ao máximo as vitaminas e os minerais das refeições do dia a dia. Um intestino saudável reforça também as defesas, o que torna as doenças menos frequentes e menos severas, e ajuda a regular a inflamação em todo o corpo, reduzindo o risco de doenças crónicas. Por causa do eixo intestino-cérebro, um intestino mais saudável pode até melhorar o humor e a concentração. Muita gente nota ainda a pele mais limpa, menos ataques de fome e mais facilidade em controlar o peso.
Porque é que comer os teus cuidados de pele resulta melhor do que passar cremes?
Gastam-se centenas de milhares de milhões em cosmética todos os anos, mas quando se olha para a investigação, a maioria dos cremes antienvelhecimento e dos sérums milagrosos ou é dinheiro deitado fora ou tem um efeito mínimo—a cosmética é muitas vezes uma aldrabice (com algumas exceções, como o protetor solar, o retinol e o hidratante).
Mais eficaz é "comer os teus cuidados de pele"—tratar a pele de dentro para fora, indo à raiz do problema. Uma pele com mau aspeto costuma refletir algo mais fundo: um intestino em mau estado, inflamação ou colagénio a menos. A pele é a expressão da nossa saúde interna, e há cada vez mais evidência de que corrigir os desequilíbrios internos é um investimento muito melhor do que cremes e tratamentos tópicos.
O que ganhas em tomar colagénio de forma consistente?
Tomar colagénio de forma consistente melhora a saúde da pele: aumenta a elasticidade e a hidratação e suaviza as rugas, deixando a pele com um ar mais jovem. Apoia as articulações, aliviando dores e ajudando a manter a cartilagem — algo especialmente útil para quem tem artrite ou uma vida ativa. O colagénio fortalece também o cabelo e as unhas, estimula o crescimento e reduz a quebra. Além disso, ajuda a ganhar massa muscular, reforça os ossos e cuida do intestino, mantendo a integridade da mucosa intestinal.
Porque é que um sistema imunitário forte é decisivo para envelhecer bem e viver mais?
Um sistema imunitário forte faz mais do que defender-te de infeções—tem um papel central na regulação da inflamação e na prevenção do inflammaging, a inflamação crónica de baixo grau que acelera o envelhecimento biológico. Com a idade, a inflamação tende a aumentar e contribui para danos nos tecidos, declínio celular e doenças associadas ao envelhecimento. Ao manter o inflammaging sob controlo, um sistema imunitário saudável apoia a reparação celular e permite envelhecer com mais resistência e mais graça.
Usam adoçantes artificiais?
Não, não usamos nenhum adoçante artificial.
Nas nossas barras entram só ingredientes limpos, que ajudam o corpo a recuperar — por isso não há adoçantes artificiais. Há várias razões para termos deixado estas substâncias artificiais de fora:
- Saúde intestinal & inchaço: Os adoçantes artificiais, sobretudo os polióis como o maltitol, o eritritol e o xilitol (os mais comuns nas barras de proteína), provocam inchaço e gases desconfortáveis. A investigação mais recente sugere ainda que muitos adoçantes prejudicam o intestino: perturbam as bactérias boas e favorecem o crescimento das nocivas.
- Dúvidas de saúde: Os investigadores continuam a discutir os efeitos a longo prazo dos adoçantes, e uma das maiores preocupações é a possível ligação ao cancro, a par dos efeitos negativos na função cerebral e na saúde neurológica e metabólica.
- Sabor: Simplesmente não sabem bem, deixam um travo amargo e tiram a graça aos snacks.
Porque é que adoçamos com mel
- Benefícios para a saúde: O mel alimenta o teu microbioma, dá ao corpo apoio antibacteriano e antimicrobiano e é valorizado há milhares de anos pelas suas qualidades medicinais e curativas.
Qual é a diferença entre sabores a sério e aromas “naturais”?
Não há nada de natural nos aromas “naturais”:
- Aromas naturais: Um único 'aroma natural' pode esconder dezenas de substâncias diferentes que nada têm a ver com o sabor que dizem representar. Os fabricantes usam estas misturas para criar um sabor específico sem terem de revelar cada ingrediente—escondem tudo debaixo de um termo vago: aroma “natural”.
- Falso & viciante: Os aromas naturais servem muitas vezes para disfarçar o sabor de ingredientes fracos ou artificiais, tornando comida de má qualidade irresistível e viciante.
Nas nossas barras só há sabores de comida a sério:
- Sabores de comida a sério: Damos sabor às nossas barras com especiarias, chocolate negro e comida a sério. A Vanilla Peanut Pie, por exemplo, leva baunilha e canela verdadeiras, para um sabor delicado e suave — e não aquele “aroma natural de baunilha” ou “aroma natural de canela” artificial, com gosto a química.
- Nada a esconder: Como só usamos ingredientes premium nas nossas barras, não temos de disfarçar nem fingir nada. Todas as nossas barras sabem a comida a sério porque têm comida a sério lá dentro.
Têm óleos de sementes, xarope de milho rico em frutose ou OGM?
Não — a everyday bar nasceu da nossa própria frustração com o sistema alimentar e com os ingredientes nocivos que ele enfia à socapa na comida. Nas nossas barras não entram óleos de sementes, xarope de milho rico em frutose, OGM nem outras porcarias. Temos padrões altíssimos e nunca, mas nunca, vamos ceder.
A saúde é a riqueza mais valiosa — por isso a nossa missão é fazer os snacks mais limpos e saudáveis do mercado e tornar a escolha de ser mais saudável todos os dias fácil e deliciosa.