Un snack tan saludable que puedes disfrutarlo cada día (y encima esperarlo con ganas). Cada barrita aporta tu dosis diaria de colágeno de pasto, fibra prebiótica y vitaminas C, E & zinc — nutriendo tu piel, intestino, articulaciones e inmunidad desde dentro. Todo en solo ~130 kcal.
De un vistazo:
- 8 g de grass-fed colágeno • 10 g de proteína • 6 g de fibra prebiótica
- 100% de la vitamina C + E + zinc diaria
- Nutrientes para la piel, la digestión, las articulaciones & la inmunidad
- Solo ~130 kcal: lo bastante ligero para cada día
- Sin nada de lo que altera tu piel & tu digestión
- Un ritual saludable que de verdad esperarás con ganas
✨ Salud de la piel:
8 g de grass-fed colágeno dan a tu cuerpo los ladrillos para mejorar la elasticidad y suavizar el aspecto de las arrugas, mientras el zinc apoya la renovación de la piel y mantiene a raya los brotes.¹
💩 Salud intestinal:
6 g de una mezcla prebiótica de raíz de achicoria, copos de avena por sus betaglucanos suaves para el intestino y psyllium nutren tu microbioma y facilitan la digestión, mientras la glicina y la prolina del colágeno actúan sobre el propio revestimiento intestinal.²
🛡️ Inmunidad:
El 70% de tu sistema inmunitario vive en el intestino, así que nuestra mezcla de fibra prebiótica es tu primera línea de defensa. El 100% de la dosis diaria de vitamina C, E y zinc la refuerza de fuera hacia dentro.³
🧬 Longevidad:
El grass-fed colágeno apoya tus articulaciones, huesos y un envejecimiento saludable, mientras las vitaminas C, E y zinc protegen tus células del estrés oxidativo para una salud a largo plazo.⁴
Vanilla Peanut Pie
Ligera y equilibrada: una base de cacahuetes tostados con vainilla y canela de verdad.
Chocolate Sea Salt
Rica y reconfortante: una base de avellanas tostadas con cacao, trozos de chocolate negro y un toque de sal marina.
Información nutricional
Sabor Vanilla Peanut Pie:
Sabor Chocolate Sea Salt:
1 La vitamina C contribuye a la producción normal de colágeno para el funcionamiento normal de la piel, mientras que el zinc contribuye a mantener la piel en condiciones normales.
2 La fibra de los granos de avena contribuye a aumentar el volumen de las heces.
3 La vitamina C y el zinc contribuyen al funcionamiento normal del sistema inmunitario, mientras que la vitamina C contribuye al metabolismo energético normal y a reducir el cansancio y la fatiga.
4 La vitamina C contribuye a la producción normal de colágeno para el funcionamiento normal de huesos y cartílagos, mientras que el zinc contribuye a mantener los huesos en condiciones normales. La vitamina C, la vitamina E y el zinc también contribuyen a proteger las células del estrés oxidativo.
Beneficios respaldados por la ciencia.
Luminosidad y elasticidad de la piel
Tu piel refleja lo que ocurre por dentro: tu ingesta de nutrientes, tu equilibrio oxidativo, incluso el estado de tu intestino. Cuando la dieta se queda corta o se acumula el estrés oxidativo, la piel puede perder parte de su brillo y vitalidad naturales. Y con el tiempo, a medida que la producción de colágeno se ralentiza, los cambios en firmeza e hidratación son cada vez más difíciles de ignorar.
Justo eso es lo que cada Essential Nutrition está pensada para apoyar. El grass-fed colágeno aporta los ladrillos de aminoácidos que tu cuerpo usa para producir colágeno nuevo, mejorando la elasticidad y suavizando el aspecto de las arrugas. El zinc apoya la renovación de la piel y mantiene a raya los brotes, mientras la vitamina C favorece la producción de colágeno y, junto a la vitamina E, ayuda a proteger tus células del estrés oxidativo que envejece la piel desde dentro.
El grass-fed collagen y estos micronutrientes protectores mantienen juntos la piel nutrida, resistente y radiante desde dentro.
1 La vitamina C contribuye a la producción normal de colágeno para el funcionamiento normal de la piel, mientras que el zinc contribuye a mantener la piel en condiciones normales.
Digestión y salud intestinal
La mayoría de nosotros simplemente no toma suficiente fibra. La dieta moderna lo dificulta, y los estudios muestran que la mayoría de la gente no alcanza los objetivos diarios que su intestino realmente necesita, algo más importante de lo que parece, porque la salud intestinal es la piedra angular del bienestar general.
Un intestino sano ayuda al cuerpo a absorber vitaminas y minerales de la comida, y las nuevas investigaciones siguen revelando hasta dónde llega su influencia — de la inmunidad a la piel — apoyando el equilibrio en todo el cuerpo.
6 g de una mezcla prebiótica de raíz de achicoria, avena sin gluten y psyllium nutren tu microbioma y facilitan la digestión, mientras la glicina y la prolina del colágeno actúan sobre el propio revestimiento intestinal. Cada ingrediente cumple su función: la raíz de achicoria es un prebiótico bien estudiado, la avena aporta fibra de betaglucano y el psyllium ayuda a mantener la regularidad.
Juntos mantienen la digestión cómoda y tu intestino apoyado desde dentro.
2 La fibra de los granos de avena contribuye a aumentar el volumen de las heces.
Inmunidad + energía diaria
El 70% de tu sistema inmunitario vive en el intestino, así que nuestra mezcla de fibra prebiótica es tu primera línea de defensa. Un sistema inmunitario fuerte es esencial para proteger el cuerpo y para la resistencia diaria. No se trata solo de combatir los problemas cuando te sientes mal. La inmunidad también juega un papel clave en mantener el equilibrio general, la energía diaria y la vitalidad.
Aquí entra el resto de la mezcla. La vitamina C y el zinc apoyan tu sistema inmunitario, reforzándolo de fuera hacia dentro. Junto con la vitamina E, también ayudan a proteger las células del estrés oxidativo, formando un escudo natural para las defensas del cuerpo. Las Essential Nutrition Bars incluyen además frutos secos y miel, que aportan antioxidantes y fitonutrientes de forma natural y suman a esta capa de protección diaria.
La fibra prebiótica, las vitaminas y los minerales completan juntos la protección para la inmunidad y la energía diaria desde dentro.
3 La vitamina C y el zinc contribuyen al funcionamiento normal del sistema inmunitario, mientras que la vitamina C contribuye al metabolismo energético normal y a reducir el cansancio y la fatiga.
Bienestar y longevidad
A medida que la producción de colágeno cae de forma natural, empiezan a aparecer signos de envejecimiento como arrugas o molestias articulares. Por eso las Essential Nutrition Bars están formuladas con grass-fed colágeno, que aporta aminoácidos que sirven como ladrillos para el nuevo colágeno que apoya tus articulaciones, huesos y un envejecimiento saludable.
El daño de los radicales libres y el estrés oxidativo también forman parte del proceso de envejecimiento. Por eso incluimos vitamina C, vitamina E y zinc, que ayudan a proteger las células del estrés oxidativo y apoyan la salud y la longevidad a largo plazo.
Esta potente combinación de colágeno, vitaminas y minerales actúa en sinergia para apoyar articulaciones y huesos y un envejecimiento saludable, para un bienestar de dentro hacia fuera.
4 La vitamina C contribuye a la producción normal de colágeno para el funcionamiento normal de huesos y cartílagos, mientras que el zinc contribuye a mantener los huesos en condiciones normales. La vitamina C, la vitamina E y el zinc también contribuyen a proteger las células del estrés oxidativo.
Lo que dejamos fuera — y por qué importa
SIN aspartamo, sucralosa, estevia, fruto del monje, alulosa, maltitol, eritritol, xilitol, sorbitol, dátiles, jarabes, HFCS, aceites vegetales, emulgentes, lecitina de soja, lecitina de girasol, conservantes, aromas artificiales, aromas «naturales», colorantes artificiales, maltodextrina, lácteos, soja, gluten ni transgénicos.
Nos llevó dos años desarrollar una barrita tan limpia.
Por qué estos macronutrientes importan para tu piel y tu digestión
~130 kcal · 4 g de azúcar — sin pico de glucosa, sin glicación. Los picos de glucosa degradan el colágeno y envejecen la piel desde dentro. El bajo azúcar también mantiene equilibradas tus bacterias intestinales.
10 g de proteína — rica en glicina, prolina e hidroxiprolina: aminoácidos que tu cuerpo usa a diario para renovar el colágeno y mantener el revestimiento intestinal.
6 g de fibra — nutre las bacterias intestinales beneficiosas que regulan la inflamación. Menos inflamación significa una barrera intestinal más fuerte y una piel más limpia.
¿Cuál es la diferencia entre aromas reales y «naturales»?
No hay nada natural en los «aromas naturales»:
Aromas naturales: Un solo «aroma natural» puede contener docenas de sustancias distintas sin relación con el sabor que se supone que representa. Los fabricantes usan estas mezclas para crear sabores concretos sin tener que revelar cada ingrediente por separado — pueden esconderlos todos bajo un término vago, «aroma natural».
Sabores de comida real: Para dar sabor a nuestras barritas usamos especias, chocolate negro y comida real. Por ejemplo, la Vanilla Peanut Pie está hecha con vainilla y canela de verdad para lograr un sabor suave y delicioso — no un «aroma natural de vainilla» o «aroma natural de canela» artificial y de sabor químico.
Sin nada que altere tu piel y tu digestión
✗ Sin ingredientes artificiales, aceites vegetales, lácteos, soja ni gluten que se noten en tu piel.
✗ Sin edulcorantes artificiales, alcoholes de azúcar ni emulgentes que destrozan tu intestino.
SIN aspartamo, sucralosa, estevia, fruto del monje, alulosa, maltitol, eritritol, xilitol, sorbitol, dátiles, jarabes, HFCS, aceites vegetales, emulgentes, lecitina de soja, lecitina de girasol, conservantes, aromas artificiales, aromas «naturales», colorantes artificiales, maltodextrina, lácteos, soja, gluten ni transgénicos.
Nos llevó dos años crear una barrita tan limpia.
Lo que recibes:
224 g de grass-fed colágeno — valor 40 €
Mezcla de fibra prebiótica — valor 35 €
100% de la dosis diaria de vitamina C, E, zinc — valor 30 €
28 snacks saludables — valor 69 €
💰 Valor total: 174 €
Opciones de pedido flexibles
Disfruta de total libertad con tus pedidos. Salta, cancela o edita cuando quieras con un solo clic — adaptado a tu horario y tu estilo de vida, para que siempre recibas justo lo que quieres, cuando lo quieres.
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Garantía de devolución de 30 días
Prueba nuestras barritas sin riesgo durante 30 días. Si no quedas totalmente satisfecho, solo escríbenos a hello@everydaybar.com y te devolveremos el dinero de todas las barritas que nos devuelvas.
Válido durante 30 días desde la fecha de tu pedido.
Información de envío
Envío gratis a 25 países de toda Europa.
Tiempo de preparación: Los pedidos se envían en 1–2 días laborables.
Tiempo de entrega: 2–7 días laborables (recibirás una estimación más precisa tras introducir tu código postal al pagar).
Seguimiento: Recibirás un número de seguimiento por correo en cuanto tu pedido salga.
Países a los que enviamos: Austria, Bélgica, Bulgaria, Croacia, República Checa, Dinamarca, Estonia, Finlandia, Francia, Alemania, Grecia, Hungría, Irlanda, Italia, Letonia, Lituania, Luxemburgo, Países Bajos, Polonia, Portugal, Rumanía, Eslovaquia, Eslovenia, España, Suecia.
Por qué nos encanta el colágeno y la fibra prebiótica.
El colágeno y la fibra prebiótica funcionan mejor juntos porque una microbiota sana se nota en todo, desde tu piel hasta tu inmunidad.
Qué ocurre
Tu cuerpo pierde un 1% de colágeno al año desde mediados de los veinte.
Por qué importa
Ese descenso suele manifestarse como líneas finas, articulaciones más rígidas y pelo más fino.
Qué ocurre
Hasta el 95% de las personas no consume suficiente fibra a diario.
Por qué importa
Ese déficit suele traducirse en hinchazón, digestión irregular e imperfecciones persistentes.
Salud intestinal
La glicina y la prolina del colágeno nutren el revestimiento intestinal, mientras que los 6g de fibra prebiótica alimentan las bacterias buenas.
Piel, cabello y uñas más sanos
El colágeno con vitaminas C, E y zinc favorece una piel sana, lo que a su vez mantiene el cabello y las uñas fuertes.
Inmunidad del día a día
Alrededor del 70% de tu sistema inmunitario vive en el intestino, así que un intestino bien nutrido, junto con vitamina C y zinc, ayuda a que tus defensas naturales estén siempre listas.
Articulaciones y tendones
El colágeno aporta a tus articulaciones y tendones los componentes esenciales para mantenerse cómodos, móviles y flexibles.
Sin hinchazón
Más suave para el estómago que otras proteínas, además de una fibra prebiótica delicada, para que notes los beneficios sin hinchazón.
Mejor absorción
Un intestino sano es donde ocurre la verdadera absorción, así que la proteína limpia y los nutrientes de cada barrita se aprovechan de verdad, sin desperdiciarse.
Qué lleva dentro (y qué no).
-
Grass-fed colágeno
El colágeno es la proteína fundamental de tu piel. Apoya la firmeza y la elasticidad, ralentiza la aparición de arrugas y mejora la estructura general de la piel.
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Mezcla de fibra prebiótica
La fibra de la raíz de achicoria, los copos de avena por sus betaglucanos suaves para el intestino y el psyllium nutren las bacterias buenas de tu intestino. Esto mantiene la digestión regular y apoya un microbioma equilibrado desde dentro.
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Vitamina C, E y zinc
La vitamina C es esencial para la producción natural de colágeno de tu cuerpo, mientras que la vitamina E y el zinc actúan como antioxidantes que protegen las células de la piel del daño. Juntos ayudan a ralentizar los signos visibles del envejecimiento.
-
Superalimentos
Frutos secos, miel y sabores de comida real aportan en cada bocado energía de liberación lenta y nutrientes naturales. Una base sencilla de comida real que te sacia sin bajones de energía.
de alta fructosa
conservantes
artificiales
gluten
alulosa
eritritol, sucralosa
dátiles o jarabes
de alta fructosa
conservantes
artificiales
gluten
alulosa
eritritol, sucralosa
dátiles o jarabes
de alta fructosa
conservantes
artificiales
gluten
alulosa
eritritol, sucralosa
dátiles o jarabes
de alta fructosa
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de alta fructosa
conservantes
artificiales
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alulosa
eritritol, sucralosa
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de alta fructosa
conservantes
artificiales
gluten
alulosa
eritritol, sucralosa
dátiles o jarabes
de alta fructosa
conservantes
artificiales
gluten
alulosa
eritritol, sucralosa
dátiles o jarabes
Contenido desplegable
Sin nada que altere tu piel y tu digestión
✗ Sin ingredientes artificiales, aceites vegetales, lácteos, soja ni gluten que se noten en tu piel.
✗ Sin edulcorantes artificiales, alcoholes de azúcar ni emulgentes que destrozan tu intestino.
SIN aspartamo, sucralosa, estevia, fruto del monje, alulosa, maltitol, eritritol, xilitol, sorbitol, dátiles, jarabes, HFCS, aceites vegetales, emulgentes, lecitina de soja, lecitina de girasol, conservantes, aromas artificiales, aromas «naturales», colorantes artificiales, maltodextrina, lácteos, soja, gluten ni transgénicos.
Sabe a comida real, sin «aromas naturales»
No hay nada natural en los «aromas naturales»:
Aromas naturales: Un solo «aroma natural» puede contener docenas de sustancias distintas sin relación con el sabor que se supone que representa. Los fabricantes usan estas mezclas para crear sabores concretos sin tener que revelar cada ingrediente por separado — pueden esconderlos todos bajo un término vago, «aroma natural».
Sabores de comida real: Para dar sabor a nuestras barritas usamos especias, chocolate negro y comida real. Por ejemplo, la Vanilla Peanut Pie está hecha con vainilla y canela de verdad para lograr un sabor suave y delicioso — no un «aroma natural de vainilla» o «aroma natural de canela» artificial y de sabor químico.
Se mastica como comida real, no como barritas artificiales blandas
Barritas artificiales blandas: La mayoría de barritas del lineal parecen más blandas gracias al glicerol, la lecitina de girasol y otros humectantes añadidos para retener humedad y crear una textura suave de fábrica. Son baratos, eficaces y hacen en silencio el trabajo de ablandar que los ingredientes reales no pueden.
Textura real: Piensa en una manzana, un puñado de almendras, un trozo de filete — comida que nutre tu cuerpo. Nuestras barritas están hechas con el mismo tipo de ingredientes integrales. Míralas de cerca y los verás — trozos visibles de avellana, cacahuete o avena. Un poco de resistencia es el precio de no hacer trampas — el mismo pequeño esfuerzo que tu cuerpo hace cuando comes almendras, verduras o carne.
Masticar un poco es buena señal. Significa que estás comiendo comida real.
Nosotros vs. snacks y suplementos alimenticios
Olvídate de los snacks poco saludables, las pastillas aburridas y los polvos engorrosos. Hacemos snacks de comida real con beneficios reales para cada día.
Cómo transformé mi piel y mi digestión.
Cuando era más joven, nunca pensaba en lo que había en mis snacks. Me dejaban el intestino inflamado, y se notaba en mi piel y en cómo me sentía cada día.
Así que, como picoteadora profesional, ahora con treinta y tantos, me propuse crear un snack que apoye tu salud a largo plazo desde dentro.
Piel
Digestión
Opiniones de clientes
Resumen de opiniones
Los clientes describen Everyday Bar como un snack genuinamente saludable, hecho con ingredientes reales: una forma sencilla de conseguir a diario su colágeno, proteína y fibra en algo que realmente esperan con ganas. El sabor es lo que más destaca, y quienes lo reseñan califican las barritas de „deliciosas”, sorprendidos de que „un suplemento pueda saber tan bien”, y a muchos les encanta poder ver literalmente los ingredientes reales. Bastantes notan una mejor digestión y una piel más limpia y con aspecto más sano, y una clienta cuenta que sus problemas digestivos ahora son „solo un recuerdo lejano”. Las críticas más honestas se centran en la textura y el tamaño: a algunos las barritas les parecen demasiado firmes, chiclosas o pegajosas, y otros desearían que saciaran más.
De qué hablan los clientes
Volveré a pedir
Me gustan mucho y volveré a pedirlas :)
Traducido del inglés
Suplementos que saben así de bien
Simplemente me como mi barrita cada día :) me sorprende que los suplementos puedan saber tan bien ;) por eso vuestra barrita es perfecta. Yo también tomo otros suplementos, pero para el colágeno esta es perfecta.
Traducido del inglés
Me he vuelto una gran fan
Compré hace poco vuestras barritas de proteína y me he vuelto una gran fan 🤍 Me sorprendió lo limpios que son los ingredientes, los macros y el valor nutricional en general ☺️ Y el sabor, sobre todo el de la barrita de chocolate, es absolutamente increíble. Enhorabuena por este proyecto, ¡tengo muchas ganas de seguir apoyándoos y ver qué se os ocurre!
Traducido del inglés
Justo lo que buscaba
Buscaba un snack saludable que pudiera añadir a mi dieta, algo que no fuera una comida completa en calorías, que llevara colágeno y que no exigiera necesariamente una suscripción. Everyday Bar es exactamente eso. También he notado que me ha ido bien para la digestión y me encantan los sabores. Económicamente me resulta más fácil que un producto solo por suscripción porque tengo la flexibilidad de saltarme un mes si necesito ajustar el presupuesto.
Traducido del inglés
Habéis cumplido cada punto de mi lista de sueños
Solo quería daros las gracias enormemente por el trabajo increíble que hacéis!! La verdad es que sigo alucinando de que una barrita pueda tener tan buen sabor, una lista de ingredientes limpia, pocas calorías y un packaging tan bonito (y todo a la vez 😅). De alguna forma habéis cumplido cada punto de mi lista de sueños, y de verdad no tengo palabras para describir lo impresionada que estoy 🥹🫶 Nunca esperé que una barrita no tuviera ese molesto regusto a proteína, sino que supiera de verdad a un auténtico peanut pie o a chocolate con avellanas. Los sabores se sienten tan profundos y reales, con notas de canela y frutos secos, es simplemente maravilloso ❤️
Traducido del inglés
La cantidad justa
Barrita nutricional muy buena, y encima me gusta que sea pequeña. Cuando la comes tienes la sensación de que es justo lo que hace falta para un tentempié rápido antes o después de entrenar.
Traducido del inglés
Deliciosas y saciantes
Por fin un snack delicioso y bajo en calorías que me deja saciada sin sentirme pesada. ¡Qué feliz estoy de haber encontrado estas barritas!
Traducido del inglés
Contenta con el pedido
Hola, recibí el pedido y quedé contenta, ¡gracias! 👍
Traducido del inglés
Buenísima y fácil de llevar
Buenísima, fácil de llevar encima, y a nivel nutricional está muy bien. Lo único es que cuestan un poco de masticar, así que la primera vez tened cuidado.
Traducido del inglés
Deliciosas, me he suscrito
Barritas deliciosas. Me he suscrito. La gente siempre escribe reseñas negativas y nunca positivas. Las barritas son más pequeñas de lo que esperaba pero están muy buenas. Se ve clara y literalmente lo que te comes. En cuanto a sabor prefiero la azul, pero solo se puede pedir una mezcla 50/50. Con ganas de ver los próximos productos.
Traducido del inglés
Se acabó el polvo pegajoso por todas partes, ahora solo cojo una barrita. 🍫
Traducido del inglés
¡Bien! Me han gustado mucho :)
Traducido del inglés
¡Mis problemas de digestión e hinchazón por fin han desaparecido!
Traducido del inglés
Un cambio sano por las mañanas
Estas barritas son muy sanas. En vez de comer esas cosas de América que son puro veneno por la mañana, como las pop tarts o los cereales, prefiero comer algo más saludable.
Traducido del inglés
Me ha cambiado la vida
¡¡Estoy enganchada a estas barritas!! Me ha cambiado la vida: llevaba años con problemas de digestión y ahora es solo un recuerdo, jaja.
Traducido del inglés
Enganchada a estas
¡Enganchada a estos suplementos portátiles! Me los llevo a todas partes. Cero preparación, nada de mezclar, nada que limpiar. Tomar mis nutrientes diarios ya es una cosa menos de la que preocuparme.
Traducido del inglés
Nutritiva y estupenda
Hola, buscaba una barrita nutritiva con algo de proteína y os encontré... son estupendas.
Traducido del inglés
Ricas pero no muy saciantes
¡¡Hola!! Me están encantando. No las he comido a diario, es más bien un capricho de vez en cuando, así que no he notado diferencias digestivas. Muy ricas, pero no se sienten muy saciantes, ese es el único punto en contra :) Aun así, mola mucho que lleven todos estos suplementos. Cuando se me terminen y ya estén los nuevos sabores, volveré a pedir.
Traducido del inglés
Un par de veces por semana
¡Es genial! Me gustan mucho. No las como todos los días porque no me entusiasma la idea de comer lo mismo a diario, pero las tomo varias veces por semana como snack.
Traducido del inglés
1000/10
1000/10. Las barritas de proteína suelen tener ese sabor sintético a cartón y un regusto amargo por los edulcorantes, pero el sabor de estas es fresco y natural. Se nota que están hechas con ingredientes de calidad, nada artificial ni con sabor falso.
Traducido del inglés
Por fin soy constante
¡Por fin soy constante! Siempre se me olvida tomar los suplementos, pero nunca se me olvida picar algo :-)
Traducido del inglés
Me encanta comerme mi cuidado de la piel 😍 ¡Enganchada!
Traducido del inglés
¡Buenísimas con mi café o mi matcha!
Traducido del francés
Resultados reales desde dentro
Antes compraba cremas caras y sérums sofisticados pensando que arreglarían mi piel, pero los resultados de verdad llegaron cuando empecé a cuidarme desde dentro. Estas barritas han ayudado a que mi piel brille: ahora se ve más clara, más nutrida y con un aspecto natural y sano.
Traducido del inglés
Ahora hasta me apetece
Es una LOCURA, ahora de verdad me apetece tomar mis suplementos. Lo que antes era una obligación se ha convertido en una de mis partes favoritas del día, ¡y ya no se me olvida ni un solo día!
Traducido del inglés
Un cambio total
¡Un cambio total! No me daba cuenta de cuánto me afectaban los snacks basura hasta que cambié a estas. Estas barritas saben a capricho pero no me dan bajones de energía, tengo la concentración más aguda y ya no estoy a merced de los antojos constantes de azúcar.
Traducido del inglés
Enganchado después de entrenar
Corro y levanto pesas mucho, y quiero asegurarme de cuidar mis articulaciones, así que normalmente tomo una después de entrenar. Fue un regalo de mi novia; era escéptico, pero ahora estoy enganchado y disfruto del sabor y de lo sencillo que es.
Traducido del inglés
Buen concepto, bastante dura
La verdad es que me gusta mucho el concepto y creo que los ingredientes son estupendos. Sin embargo, las barritas me parecieron bastante duras, lo que hacía que costara un poco comerlas. Espero que este comentario ayude, ¡y os deseo lo mejor!
Traducido del inglés
No es para mí
No estaba rica y se pega demasiado a los dientes.
Traducido del inglés
No es mi textura
Sinceramente no me gustó la textura, chiclosa, y tampoco el sabor, lo siento.
Traducido del inglés
Terrible
Terrible.
Traducido del inglés
Mi piel me lo agradece
A las tres semanas mi piel se ve más luminosa y menos seca. El hábito más fácil que he mantenido nunca porque sencillamente sabe a capricho.
Traducido del alemán
La de chocolate con sal marina está peligrosamente buena. ¡Tengo que frenarme para no pasar de una al día!
Traducido del francés
Me mantiene saciado
Buena barrita que de verdad aguanta entre comidas. Un poco pequeña, pero la nutrición lo compensa.
Traducido del sueco
Trocitos de chocolate de verdad
Se ven y se saben las avellanas y el chocolate negro de verdad. Nada de falso. Por fin una barrita sana que apetece de verdad.
Traducido del italiano
Lo espero cada día con ganas
Nunca pensé que un suplemento pudiera ser algo que esperara con ganas. La de vainilla y cacahuete con mi café de la mañana es mi ritual.
Traducido del danés
Tanto en una sola barrita
¿Colágeno, fibra y vitaminas en un snack que además está rico? Ya no tengo que hacer malabares con cinco suplementos.
Traducido del alemán
Luminosidad desde dentro
Mi piel está más hidratada y ahora tiene un poco de luminosidad. Qué bien conseguirlo con un snack en lugar de otro sérum carísimo.
Se acabaron los bajones
Antes comía barritas azucaradas en el gimnasio y luego venía el bajón. Estas me dan energía estable y además saben mejor.
Traducido del neerlandés
Desayuno para llevar
Tomo una de camino al trabajo cuando no hay tiempo para desayunar. Me mantiene saciada hasta comer y me siento bien con ello.
Traducido del francés
Fácil y de verdad rica
Súper fácil, nada de coctelera, nada que limpiar. Y de verdad sabe a capricho. La de chocolate es mi favorita.
Traducido del neerlandés
Imprescindible para viajar
Me llevé una caja de vacaciones. Sin nevera, sin líos, solo coger e irse. Por primera vez mi alimentación no se resintió mientras viajaba.
Traducido del danés
Dos victorias en una
Menos hinchazón Y piel más clara. No esperaba las dos cosas. Ahora forma parte de mi rutina diaria.
Traducido del italiano
Genial, quiero más sabores
Muy buena y me deja saciado. Mi único deseo es que haya más sabores; me compraría una caja entera de un tercer sabor si existiera.
Traducido del italiano
Mi favorita post-gimnasio
Mejor que cualquier barrita de proteína que haya probado. Sin ese regusto a tiza, energía de verdad, y noto mejor la recuperación.
Traducido del portugués
Menos hinchazón, más energía
Después de unas semanas noto la tripa más plana y la energía más estable. Y saben a capricho.
Sabe a comida de verdad
Se nota de verdad el sabor de los ingredientes reales: los cacahuetes, los trocitos de chocolate. No sabe nada a barrita de proteína, sabe a algo que de verdad apetece comer.
Traducido del inglés
Tanto en una sola barrita
Colágeno, fibra, vitaminas y un snack en condiciones en una barrita pequeña: ya no tengo que pensar en cinco suplementos distintos. Idea genial.
Traducido del inglés
Piel más limpia, hábito fácil
Empecé a tomarlo sobre todo por el colágeno y mi piel realmente se ha calmado. Menos granitos y se ve más sana. Una victoria fácil.
Traducido del inglés
Perfecta después de una carrera larga. Sienta bien, sin bajón de azúcar, y noto las rodillas más protegidas. Ya soy clienta habitual.
Traducido del inglés
Textura de comida real
Me costó un día acostumbrarme a la textura real, ahora me encanta lo chicloso. Sabe limpio y me siento genial después.
Traducido del inglés
Limpia y deliciosa
Por fin una barrita sin esa lista interminable de cosas que no sé ni pronunciar. Ingredientes limpios y está deliciosa con té.
Traducido del inglés
El básico de mi cajón de la oficina
Guardo unas cuantas en el trabajo. Cuando llega el hambre de las 4 de la tarde cojo una en vez de ir a la máquina expendedora. Genial para mi concentración.
Traducido del inglés
Pequeña pero cumple
Más pequeña de lo que pensaba cuando llegó la caja, pero me aguanta hasta la hora de comer y es fácil de llevar en el bolso. Me gustaría que hubiera un tamaño más grande algún día.
Traducido del inglés
Brillo desde dentro
Dejé de gastarme un dineral en sérums y empecé a comer estas. Mi piel de verdad se ve más uniforme ahora.
Traducido del inglés
Mi digestión está más contenta
Después de unas semanas la hinchazón se calmó bastante. Tomo una con el café de la mañana y se ha convertido en un pequeño ritual que espero con ganas.
Traducido del inglés
Mi piel se ve más luminosa
Después de unas semanas, mi piel se ve más luminosa y uniforme. No sé si es por el colágeno o simplemente porque como mejor, pero me hacen cumplidos.
Traducido del inglés
Perfecta para después del gimnasio
Tomo una después de entrenar en lugar de una barrita azucarada. Sin bajón, sabe genial, y me siento mejor con lo que le doy a mi cuerpo.
Traducido del inglés
Me encantaría un tercer sabor
Muy ricas y saciantes. Eso sí, dos sabores se hacen un poco repetitivos después de un mes; espero que saquen más pronto.
Traducido del inglés
Pelo y uñas más fuertes
Un par de meses después mis uñas están menos quebradizas y noto el pelo más grueso. Y encima son un snack realmente rico.
Traducido del inglés
Mi piel se ve más calmada
Después de un mes más o menos mi piel se ve más calmada y uniforme. No sé si es el colágeno o la mejor digestión, pero no pienso dejarlo.
Traducido del inglés
No demasiado dulces
Me encanta que no sean empalagosas como la mayoría de barritas de proteína. La de chocolate es mi favorita. Volveré a comprar.
Traducido del inglés
Un hábito que por fin dura
Las pastillas siempre acababan olvidadas en un cajón. ¿Un snack que de verdad me apetece comer? Ahora nunca se me olvida.
Traducido del inglés
Ya no se me pasa ni un día
He probado polvos y pastillas y siempre lo dejaba a la semana. ¿Un snack que de verdad disfruto? No me he saltado ni un solo día en dos meses.
Traducido del inglés
Limpia y honesta
Leí la lista de ingredientes y no hay nada raro. Eso es poco frecuente. Sabe genial y confío en lo que como.
Traducido del inglés
Se acabó el bajón de las 3
Antes a las 3 de la tarde iba a por algo dulce y una hora después me venía el bajón. Ahora tomo una de estas y voy bien hasta la cena.
Traducido del inglés
Articulaciones más protegidas
Levanto peso pesado y quería colágeno para las articulaciones. Esta es la forma más fácil de conseguirlo, y sabe a capricho.
Traducido del inglés
Sabe a comida de verdad
Chiclosa, con frutos secos, con chocolate de verdad. No sabe nada a procesada. Impresionada.
Traducido del inglés
Me encanta lo chicloso de verdad
La textura más firme me sorprendió al principio, pero ahora me encanta. Se siente como comida real, no como una barrita de espuma.
Traducido del inglés
Piel y digestión, las dos mejor
Menos hinchazón y mi piel se nota más hidratada. Dos cosas a la vez con una barrita pequeña, estoy impresionada.
Traducido del inglés
De verdad merece la pena
El precio me pareció alto al principio, pero por el colágeno, la fibra y las vitaminas que compraría por separado, la relación calidad-precio es realmente buena.
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Enganchada
De verdad enganchada. La de vanilla peanut pie sabe a postre, pero sé que me sienta bien.
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Mi innegociable diario
Una al día, todos los días. El único hábito saludable que nunca he abandonado, porque es muy fácil y rica.
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Pequeña pero potente
Ojalá fueran un poco más grandes, pero sinceramente me dejan satisfecho y los ingredientes son de primera.
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Cuidado de la piel que se puede comer
Después de casi un mes, mi piel se ve más suave y uniforme. Comer mi colágeno en lugar de untarme cremas simplemente me tiene sentido.
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Una diferencia real en mi piel
Después de dos meses mi piel está más hidratada y uniforme. Estoy convencida: comer tu propio cuidado de la piel de verdad funciona.
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Tan sencillo
Nada de polvos, nada de coctelera, nada que limpiar. Solo una barrita rica. Justo lo que necesitaba para ser constante.
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Deliciosa y limpia
Sabe a capricho pero en realidad me sienta bien. La de chocolate con sal marina es una pasada.
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El básico de mi bolsa de deporte
Siempre llevo una en la bolsa. Genial antes o después de entrenar, y mucho más limpia que las barritas habituales.
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Un antes y un después para mi digestión
Mi digestión nunca había estado tan tranquila. Y ahora de verdad disfruto tomando mi "suplemento". Genial.
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Estupenda, un poco cara
Las disfruto mucho y se nota la calidad. Solo desearía que fueran un poco más baratas para poder comerlas a diario.
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Belleza limpia desde dentro
Me encanta que sea comida de verdad la que hace el trabajo. Mi piel se ve más sana y ya no trago pastillas.
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Mi nuevo hábito favorito
He probado tantísimas barritas y estas son las únicas que sigo repitiendo. Ricas, y me siento bien después.
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Producto y equipo encantadores
Envío rápido, una suscripción fácil de pausar y un snack de verdad rico. El equipo fue encantador cuando pedí saltarme un mes.
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Radiante
Dos meses tomando una al día y la gente me pregunta qué he cambiado. Son estas barritas. Enganchada.
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Preguntas frecuentes.
¿Qué productos sustituye la Essential Nutrition?
Una sola barrita puede sustituir varios suplementos, como polvos o pastillas de colágeno, prebióticos, refuerzos de salud intestinal, comprimidos de vitamina C, E, zinc y otros suplementos para piel, intestino e inmunidad. Con su alto contenido en proteína por caloría, también es una alternativa cómoda a diversos productos proteicos, incluidos snacks y polvos.
¿Qué beneficios puedo esperar al mejorar mi salud intestinal?
Cuando tu intestino está sano, evitas molestias como el estreñimiento, la hinchazón y las deposiciones irregulares. La absorción de nutrientes mejora, ayudando a tu cuerpo a aprovechar al máximo las vitaminas y minerales de tus comidas diarias. Un intestino sano también refuerza tus defensas inmunitarias, reduciendo la frecuencia y la gravedad de las enfermedades, y ayuda a regular la inflamación en todo el cuerpo, disminuyendo el riesgo de enfermedades crónicas. Gracias al eje intestino-cerebro, una mejor salud intestinal puede incluso mejorar el estado de ánimo y la concentración mental. Mucha gente también nota una piel más limpia, menos antojos y un peso más fácil de mantener a medida que mejora su salud intestinal.
¿Por qué comerte tu cuidado de la piel es más eficaz que usar cremas?
Cada año se gastan cientos de miles de millones en cuidado de la piel, pero cuando miras la investigación, la mayoría de cremas antiedad y sérums milagrosos son o bien un derroche de dinero o solo marginalmente eficaces — el cuidado de la piel a menudo es un timo (con unas pocas excepciones como el protector solar, el retinol y la crema hidratante).
Un enfoque más eficaz es «comerte tu cuidado de la piel» — tratar la piel de dentro hacia fuera abordando las causas de raíz. Una piel poco sana suele reflejar problemas más profundos, como una mala salud intestinal, inflamación o niveles insuficientes de colágeno. La piel es una expresión de nuestra salud interior, y cada vez hay más pruebas de que centrarse en los desequilibrios internos es una inversión mucho mejor que las cremas y los tratamientos tópicos.
¿Cuáles son los beneficios de suplementar colágeno con regularidad?
Suplementar colágeno con constancia mejora la salud de la piel al aumentar la elasticidad, la hidratación y reducir las arrugas, dándole un aspecto más joven. Apoya la salud articular aliviando el dolor y favoreciendo el mantenimiento del cartílago, algo especialmente beneficioso para personas con artritis o un estilo de vida activo. El colágeno también fortalece el pelo y las uñas, favoreciendo el crecimiento y reduciendo la fragilidad. Además, ayuda a aumentar la masa muscular, refuerza la salud ósea y apoya la salud intestinal manteniendo la integridad del revestimiento del intestino.
¿Por qué un sistema inmunitario fuerte es clave para el envejecimiento y la longevidad?
Un sistema inmunitario fuerte hace más que defenderte de infecciones — juega un papel clave en regular la inflamación y prevenir el inflammaging, la inflamación crónica de bajo grado que acelera el envejecimiento biológico. Con la edad, la inflamación tiende a aumentar, contribuyendo al daño de los tejidos, el deterioro celular y las enfermedades relacionadas con la edad. Al mantener a raya el inflammaging, un sistema inmunitario sano apoya la reparación celular y favorece un envejecimiento más resistente y con más gracia.
¿Usáis edulcorantes artificiales?
No, no usamos ningún edulcorante artificial.
En nuestras barritas priorizamos ingredientes curativos y limpios, así que no usamos ningún edulcorante artificial. Hay varias razones por las que decidimos dejar estas sustancias artificiales fuera de nuestras barritas:
- Salud intestinal e hinchazón: Los edulcorantes artificiales, especialmente los alcoholes de azúcar como el maltitol, el eritritol y el xilitol (los más habituales en las barritas de proteína), provocan hinchazón y gases incómodos. Nuevas investigaciones sugieren además que muchos edulcorantes alteran negativamente la salud intestinal al perturbar las bacterias beneficiosas y favorecer el crecimiento de las dañinas.
- Preocupaciones de salud: Los investigadores siguen debatiendo los efectos a largo plazo de los edulcorantes, y una de las principales preocupaciones es su posible relación con el cáncer, junto con impactos negativos en la función cerebral y la salud neurológica y metabólica.
- Sabor: Simplemente no saben tan bien, dejan un regusto amargo y hacen que los snacks sean menos agradables.
Por qué usamos miel como edulcorante
- Beneficios para la salud: La miel nutre tu microbioma, aporta a tu cuerpo un apoyo antibacteriano y antimicrobiano, y lleva miles de años valorada por sus propiedades curativas y sanadoras.
¿Cuál es la diferencia entre aromas reales y «naturales»?
No hay nada natural en los aromas «naturales»:
- Aromas naturales: Un solo «aroma natural» puede contener docenas de sustancias distintas sin relación con el sabor que se supone que representa. Los fabricantes usan estas mezclas para crear sabores concretos sin tener que revelar cada ingrediente por separado — pueden esconderlos todos bajo un término vago, aroma «natural».
- Falsos y adictivos: Los aromas naturales se usan a menudo para enmascarar el sabor de ingredientes de baja calidad o artificiales, haciendo que la comida de baja calidad sea hiperpalatable y adictiva.
Nuestras barritas solo llevan sabores de comida real:
- Sabores de comida real: Para dar sabor a nuestras barritas usamos especias, chocolate negro y comida real. Por ejemplo, la Vanilla Peanut Pie está hecha con vainilla y canela de verdad para lograr un sabor suave y delicioso — no un «aroma natural de vainilla» o «aroma natural de canela» artificial y de sabor químico.
- No tenemos nada que esconder: Como en nuestras barritas solo usamos ingredientes premium, no necesitamos enmascarar ni falsear nada. Todas nuestras barritas saben a comida real porque llevan comida real.
¿Lleva aceites vegetales, jarabe de maíz de alta fructosa o transgénicos?
No, everyday bar nació de nuestra propia frustración con el sistema alimentario y sus ingredientes dañinos y engañosos. En nuestras barritas no permitimos aceites vegetales, jarabe de maíz de alta fructosa, transgénicos ni otros males. Tenemos estándares extremadamente altos y nunca, jamás, cederemos.
La salud es la riqueza más valiosa — por eso nuestra misión es ofrecer los snacks más limpios y saludables del mercado y hacer que elegir estar más sano cada día sea fácil y delicioso.